Le CBD, cannabidiol de son nom complet, est une substance active que l'on trouve dans le chanvre ou le cannabis. Plus de 500 cannabinoïdes se trouvent dans le cannabis dont fait donc partie le CBD. S'il se trouve sous différentes formes sur le marché, le CBD peut aussi s'acheter en huile. Dans ce sens, quelles sont les différentes manières de consommer votre CBD en huile ? On vous dit ici.
Le CBD en huile : profitez des vertus du CBD simplement
Consommer de l'huile de CBD a de nombreuses vertus. En effet, contrairement au THC par exemple (une autre substance active du cannabis), le CBD n'est pas un psychoactif. Il peut permettre de gérer ses troubles anxiogènes et vous apporter des moments de relaxation.
Afin de profiter de ses bienfaits, le CBD peut se trouver sous différentes formes comme de fleurs en CBD, de wax, de e-cigarette, en gélules, en tisane, en chewing-gum ou encore en huile. Justement, le CBD en huile permet de profiter des vertus du CBD très simplement et aussi de manière très variée.
Consommer le CBD en huile par voie orale ou sublinguale
Si vous possédez du CBD sous forme d'huile, il s'agit sans doute du mode de consommation le plus simple et le plus intuitif.
D'un côté, vous pouvez consommer votre CBD par voie sublinguale en déposant quelques gouttes de CBD sous votre langue pour une durée de 2 minutes environ. En plus d'être simple, ce mode de consommation est très efficace pour ressentir les bienfaits apportés. Par la suite, vous pouvez boire un grand verre d'eau pour rincer votre bouche et pour que l'ensemble de l'huile restant soit avalé. Vous allez ainsi toucher des récepteurs du cerveau pour l'huile déposée pendant 2 minutes sous votre langue, puis votre système digestif pour l'huile avalée avec le grand verre d'eau. Il s'agit d'une méthode simple, efficace et appréciée des consommateurs.
De l'autre, vous pouvez consommer votre huile par voie orale sur le même principe que la voie sublinguale sans laisser quelques minutes stagner l'huile sous votre langue. Ce mode de consommation peut plus facilement se faire grâce à des gélules qui se vendent et qui renferment du CBD sous forme d'huile.
Agrémentez vos plats avec du CBD en huile
En parallèle de la voie orale et sublinguale, un mode de consommation s'en rapproche, mais est plus original : il s'agit d'utiliser l'huile de CBD dans vos boissons et vos préparations culinaires. Ce mode de consommation permet d'allier les joies que vous procurent vos boissons et vos plats préférés ainsi que la consommation de CBD.
Les possibilités sont nombreuses ici et vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile dans vos gâteaux, vos tartes, dans votre verre d'eau ou verre de soda, dans vos yaourts, etc. Il n'y a pas de limites et vous pouvez jouer à l'apprenti pâtissier ou cuisinier en tenant de nombreuses associations jusqu'à trouver celle qui vous plaît. Deux éléments sont tout de même à avoir en tête. Ne mettez que quelques gouttes au maximum et ne chauffez pas trop l'huile (autour des 150 °C maximum), ce qui pourrait dégrader les molécules. Il est donc conseillé d'ajouter votre huile après la cuisson et de ne pas faire passer votre huile à l'épreuve du four ou de la casserole, ce qui pourrait être rédhibitoire pour elle et ses effets.
Combinée avec vos aliments, les effets de l'huile se font donc ressentir après digestion de votre préparation.
Votre CBD en huile par vapotage
Passons les modes de consommation orale pour passer à un mode consommation apprécié des anciens fumeurs. Le CBD en huile peut en effet se consommer par vapotage. Parfumez ainsi vos e-liquides de votre cigarette électronique aux vapeurs de CBD. Encore une fois, déposez-y uniquement quelques gouttes.
Via ce mode de consommation, étant donné que vous fumez le CBD en quelque sorte, il n'y a pas uniquement un effet et un organe précis qui est visé par votre consommation. Les effets de l'huile et du CBD atteignent l'ensemble de votre corps dans sa globalité.
La voie cutanée
Le mode de consommation par voie cutanée n'est sans doute pas celui qui vient le premier en tête, mais il est pourtant tout à fait possible de le faire. Le CBD sous forme d'huile rend justement idéal ce mode de consommation. Quelques gouttes d'huile déposées sur des parties de votre peau vous permettent de faire jouer les bienfaits du CBD sur celle-ci.
Quels sont les bienfaits ? Il s'agit principalement de mieux hydrater votre peau et aussi de la relaxer et de vous relaxer globalement. Il peut être alors fortement utile en cas de sensation de douleur afin de soulager cette sensation. Utilisez votre CBD en huile comme une huile de massage en déposant l'huile sur vos mains pour effectuer des mouvements circulaires sur la zone à masser. Les effets devraient arriver dans le quart d'heure.
Le CBD devient alors un produit cosmétique. Dans ce sens, il existe aussi sur le marché de nombreux produits cosmétiques avec du CBD dans leur composition comme des crèmes et justement des huiles de massage. Le CBD ne s'inhale et ne se fume pas (que), il est aussi un allié cosmétique.
Pour cette application cutanée, il est conseillé de se tourner vers des huiles à dose plutôt faible de CBD, en deçà des 25 %. De plus, 1 à 2 gouttes suffisent, qu'il s'agisse d'une application ou d'un massage sur une zone précise. Différents types de CBD d'huile existent (huile décarboxylée, huile brute, huile pure, etc.), c'est pourquoi il est important de faire le bon choix en fonction de son utilisation, là où une utilisation cutanée privilégiera toujours une huile à faible dose au moins lors de la première utilisation. Par la suite, vous pouvez essayer d'autres pourcentages en CBD en fonction de la constatation des effets sur votre peau.
