Faites une liste de tout ce que vous pourriez faire pendant cette période où nous sommes obligés de rester à la maison à cause du coronavirus : comment voulez-vous passer le temps dont vous disposez ? Que pouvez-vous faire aujourd'hui si vous avez beaucoup plus de temps qu'avant ?
Faites une liste d'activités utiles et agréables pour vous et pour les autres, qui vous permettront d'organiser vos journées, de rester aussi calme que possible, de vous amuser et de partager quelque chose d'utile avec d'autres personnes de votre entourage.
Activités à faire en période de confinement
1 - lire un bon livre ;
2 - écrire des articles sur le web (si vous êtes passionné par un sujet particulier, c'est une occasion unique de partager avec les autres ce que vous aimez et ce qui vous passionne en écrivant des articles à ce sujet) ;
3 - mettez en ordre vos documents personnels ;
4 - commandez tout ce que vous avez sur votre ordinateur ;
5 - faites quelques travaux dans la maison ;
6 - partagez vos idées et vos sentiments sur ce moment avec vos enfants, votre partenaire, vos amis et cherchez ensemble des solutions pour améliorer le temps que vous passez ensemble ou par chat en utilisant des plateformes en ligne pour les appels vidéo ;
7 - participez à des débats et des conversations sur les réseaux sociaux (sur des sujets qui vous intéressent) ;
8 - faites des consultations psychologiques en ligne ;
9 - faites de la gymnastique à la maison (peut-être en regardant des vidéos pertinentes d'experts sur le web) ;
10 - faites de la méditation et du yoga (même l'esprit doit être soigné en cette période, pour nous restaurer, nous détendre et atteindre la sérénité) ;
11 - regardez des vidéos utiles ou drôles ;
12 - jouez aux échecs ou aux dames (qui stimulent l'intelligence et les stratégies à utiliser) ;
13 - jouez avec la playstation ;
14 - Téléphonez non seulement à vos amis mais aussi aux personnes dont vous n'avez pas eu de nouvelles depuis longtemps ;
15 - regardez de bons films. Vous pouvez profiter des nombreuses plateformes de streaming qui, compte tenu de la période difficile, offrent la possibilité de regarder des films gratuitement ;
16 - lisez des magazines intéressants ;
17 - utilisez sa créativité (écrire des poèmes, faire un origami, créer un collage, dessiner, utiliser de l'argile, retoucher ses photos avec des applications appropriées, créer de nouvelles recettes en cuisine) ;
18 - écrivez vos pensées ;
19 - notez vos émotions et vos sentiments au cours d'une journée afin de pouvoir gérer plus clairement l'anxiété liée aux craintes du coronavirus ;
20 - créez une histoire, un conte, un roman (vous ne manquez pas d'imagination) ;
21 - vous pouvez chanter, apprendre à jouer d'un instrument, écouter des disques ;
22 - vous pouvez changer l'ameublement ou déplacer les meubles pour que la maison soit plus accueillante ;
23 - jouez à des jeux de société avec votre famille ;
24 - commentez avec votre famille les nouvelles des médias ;
25 - profiter de l'apprentissage d'autres langues grâce à des vidéos, des audios et des livres ;
26 - apprenez à faire des gâteaux, créer un site web, travailler en ligne (il existe de nombreux tutoriels en ligne, sur youtube et plus encore) ;
27 - lancez un projet d'écriture pour mettre votre imagination en pratique ;
28 - Utilisez le social pour interagir avec d'autres personnes. Vous pouvez par exemple créer un chat de groupe sur Instagram et passer du temps à discuter avec vos proches ;
29 - aidez ceux qui ne vont pas bien par le biais d'appels vidéo, de téléphone ou de chat, pour leur redonner espoir, pour qu'ils se sentent mieux, compris et pour aider ceux que vous pouvez par votre sensibilité et votre amour ;
30 - mettez par écrit un ou plusieurs projets que vous souhaitez réaliser à court ou à long terme ;
31 - écrivez une liste de choses intéressantes : les documents que vous avez à la maison, les livres, les projets, les choses à faire, la façon dont vous voulez organiser votre semaine ; les films que vous voulez voir, les personnes à appeler, les choses à apprendre, les choses à enseigner, les ressources que vous avez, les rêves à réaliser…
32 - apprenez à cuisiner quelque chose en ajoutant sa propre créativité ;
33 - si vous avez des photos à la maison, c'est le bon moment pour les commander ;
34 - créez des bricolages avec : papier, fleurs, feuilles, plastique, objets divers, tissu : un excellent passe-temps pour stimuler la créativité ;
35 - apprenez quelque chose de nouveau ;
36 - créez un cd avec une liste choisie par vous ;
37 - créer une vidéo artistique ;
38 - Créez un cours en ligne sur un sujet que vous connaissez ;
39 - Faites une liste des aspects positifs de tout ce que vous vivez et de chaque personne que vous connaissez ;
40 - prévoyiez une alimentation équilibrée (fruits, légumes, légumineuses, jus d'orange avec des noix hachées dessus) ;
41 - recherchez sur internet "comment....." résoudre un problème (par exemple vaincre une peur, vaincre l'anxiété, apprendre un sujet, apprendre à dessiner, comment construire un site web ou un blog, écrire un ebook, faire une vidéo ou un audio) ;
42 - faites des exercices de mémoire (par exemple, essayez de vous souvenir de noms de films, d'acteurs, de personnes dans votre vie, de numéros de téléphone, de titres de livres) ;
43 - Si vous avez beaucoup de choses à raconter, écrivez un livre sur votre vie ;
44 - Informez-vous et essayez d'apprendre un peu sur tous les sujets ;
45 - faites une liste de vos points positifs à tous les niveaux : spirituel, mental, relationnel et physique et mettez-les en pratique ;
46 - jouez au ping-pong ;
47 - fabriquez des marionnettes d'ombre ;
48 - inventez les jeux de société ;
49 - jouez avec shanghai ;
50 - créez ou simplement penser à de nouvelles applications utiles, c'est-à-dire des programmes importants, que vous pouvez réaliser ou faire réaliser ;
Comme vous pouvez le constater, les activités à faire à la maison ne manquent pas. Essayez de passer cette période à la maison avec sérénité, tant pour vous que pour vos proches. En effet, durant cette période, profitez de l'occasion pour mieux communiquer avec vos enfants, avec votre partenaire, c'est un moment unique pour le faire et éviter les conflits.
